공감육아1 정서 코칭 (감정 인식, 공감 대화, 조절 능력) 퇴근 후 집에 들어서니 아이가 장난감을 집어던지며 울고 있었습니다.저는 순간적으로 "왜 그래! 그만 울어!"라는 말이 목구멍까지 올라왔지만, 예전과 달리 한 박자 늦춰 아이의 표정을 먼저 살폈습니다. 정서 코칭을 배우기 전까지 저는 아이의 감정보다 행동을 먼저 고치려 했습니다.하지만 감정을 먼저 알아주고 나니, 아이의 행동 문제가 오히려 빠르게 해결되는 걸 경험했습니다.정서 코칭(Emotion Coaching)은 단순히 아이를 달래는 기술이 아니라,아이가 평생 사용할 감정 조절 능력을 키워주는 체계적인 양육 방식입니다.정서 코칭이란 무엇이며 왜 필요한가정서 코칭은 아이의 감정을 문제로 규정하지 않고 성장의 기회로 바라보는 대화법입니다.여기서 '코칭'이란 일방적으로 가르치는 것이 아니라, 아이 스스로 감정.. 2026. 3. 21. 이전 1 다음