육아9 몬테소리 철학, 도와주지 않는 것이 도와주는 것 오늘도 나는 아이 대신 해버렸다“엄마, 나 혼자 할 수 있어요.”아이가 겉옷을 입으려고 애쓰고 있었습니다. 소매에 팔이 들어가다 막히고, 지퍼를 잡으려다 놓치고, 다시 소매를 찾아 헤매고. 그 과정이 3분을 넘어가자 저는 참지 못하고 손을 뻗었습니다.“그냥 엄마가 해줄게. 늦겠다.”아이는 말없이 팔을 내밀었습니다. 그 순간 아이의 눈빛에서 뭔가가 꺼지는 것 같은 느낌이 들었지만, 저는 이미 지퍼를 다 올려버린 뒤였습니다.유치원 버스가 떠나고 나서 혼자 생각했습니다. 이런 일이 하루에 몇 번이나 반복되고 있을까. 밥 먹는 것도, 옷 입는 것도, 장난감 정리하는 것도. 아이가 느리면 답답해서, 틀리면 고쳐주고 싶어서, 어느새 제가 다 해버리는 패턴이 반복되고 있었습니다.그러던 중 몬테소리 철학의 한 문장을 .. 2026. 3. 29. 정서조절이론과 마음챙김 - 아이에게 화내지 않는 부모가 되는 법 정서조절이론과 마음챙김으로 배우는 육아 오늘도 나는 아이에게 화를 냈다 "오늘은 절대 화내지 말아야지." 아침에 다짐했지만, 저녁이 되면 어느새 목소리가 높아져 있습니다. 아이에게 소리를 지른 뒤 찾아오는 죄책감은, 많은 부모들이 공통적으로 경험하는 감정입니다. 오늘 저도 그랬습니다. 아이는 이제 막 5세가 되어 어린이집에서 낮잠을 끊은 지 얼마 되지 않았습니다. 집에 오면 저녁도 못 먹고 쓰러져 잘 만큼 피곤해하는 아이였습니다. 그럼에도 대근육 발달과 체력 증진을 위해 이번 주부터 축구학원에 등록했습니다. 오후 3시 반, 어린이집 하원 후 학원으로 가는 길에 아이가 말했습니다. "엄마, 저 힘들어요." 일단 데려가 보자고 했습니다. 수업이 시작되고 나서 아이는 대기실에 있는 저를 찾아와 .. 2026. 3. 28. 역할 모델링 자녀 양육 (모방 행동, 부모 거울, 실천 방법) "아이씨" 한마디가 제 육아 방식을 완전히 바꿔놓을 줄 누가 알았을까요? 그날 저녁 요리하다 접시를 쏟았을 때 무심코 내뱉은 비속어를, 제 아이가 하루 종일 따라 하는 모습을 보며 소름이 돋았습니다. 바로 그 순간, 역할 모델링(Role Modeling)이라는 개념이 제 머릿속에서 이론이 아닌 현실이 되었습니다. 여기서 역할 모델링이란 아이가 부모의 행동과 태도를 관찰하고 무의식적으로 학습하는 과정을 의미합니다.모방행동, 아이는 정말 부모의 거울일까"별거를 다 따라하네"라는 말, 제가 육아하면서 가장 많이 했던 말입니다. 처음엔 귀엽다고 생각했습니다. 제가 전화받을 때 손동작을 따라 하고, 제가 커피 마시는 시늉을 물 컵으로 따라 하는 모습이요. 그런데 시간이 지나면서 이게 단순한 장난이 아니라는 걸 깨.. 2026. 3. 25. 이전 1 2 다음